Здоровье

как побороть чувство страха убить в себе страх

Дельные советы, как побороть чувство страха

Вы боитесь. Помните этот холод, растекающийся по телу, и полное оцепенение. Даже на доли секунды. Пока не возникнет реакция: всеобъемлющее состояние паники …

Читать далее...
продукты продлевающие жизнь

Узнайте, какой продукт продлевает жизнь до 12%.

В недавнем эксперименте с плодовыми мушками учёные из Китайского университета Гонконга доказали, что

Читать далее...
как быть более привлекательной

9 научно доказанных способов, как быть более привлекательной (ым)!

В этой статье reading.com.ua мы приведём 9 способов, основанных на исследованиях различных университетов, которые помогут Вам стать более привлекательными в глазах противоположного …

Читать далее...
интересные факты о завтраке

7 вещей, которые Вы должны знать о завтраке.

«Надежда – хороший завтрак, но плохой ужин» писал Фрэнсис Бэкон, английский мыслитель, политик и историк. Однако кроме надежды есть и другая полезная …

Читать далее...
методы избавления от прокрастинации

Всё время откладываете важные дела на потом? Попробуйте лёгкий 5-минутный трюк включения в работу!

На сегодняшний день в нашем распоряжении существует миллион методов повышения производительности. Но сегодня мы рассмотрим один, который является совершенно бесплатным и суперлёгким. …

Читать далее...
волшебная сила улыбки

Волшебная сила улыбки.

Мы уверены, что хоть однажды со многими из Вас такое случалось. Вы идёте по улице и вдруг встречаетесь взглядом с человеком, который …

Читать далее...
польза арбуза для здоровья

3 полезных свойства арбуза, о которых Вам следует знать.

Помимо того, что арбуз великолепно освежает в знойную погоду, он ещё обладает рядом полезных свойств для здоровья человека. Давайте же узнаем, чем …

Читать далее...
спаржа фото

Спаржа – хороший помощник Вашей печени!

Корейские исследователи проанализировали компоненты спаржи и её биохимическое влияние на печень человека и крыс. Они пришли к выводу, что минералы и аминокислоты, …

Читать далее...
белоснежная улыбка

5 советов, что нужно есть для здоровой белоснежной улыбки.

От того что Вы едите, зависит насколько здоровой и белозубой будет Ваша улыбка, и как часто Вы будете ходить к стоматологу. Воспользуйтесь …

Читать далее...
антистрессовые продукты

10 антистрессовых продуктов. Включаем в рацион!

Спаржа Спаржа богата фолиевой кислотой, которая необходима, чтобы оставаться спокойным. Также этот продукт является отличным источником клетчатки и витамина В. Так что …

Читать далее...