Мудрость дня на каждый день 18

Известно, что при сидячем образе жизни кровообращение в тазу становится хуже. Что с этим делать? Если выйти прогуляться у вас не получается, тогда вы можете встать и сделать круговые движения тазом в одну сторону, затем в другую и т.п. Другие варианты: покрутить спортивный обруч, станцевать танец живота или тверк :) Даже просто встать и потанцевать — уже хорошо. Давайте, встаньте, включите любимую ритмичную музыку и покачайте в такт бёдрами :) Мы с вами. У нас играет песня Blue Swede — Hooked On A Feeling (OST Стражи Галактики). А у вас?

P.S. Интересны ещё ваши варианты. Поделитесь, пожалуйста.